Коли будуть починатися уроки в школах. Чому заняття в школі повинні починатися пізніше? Ось у який час починається навчання в школах різних країн

Напередодні в школах, гімназіях і ліцеях було багато квітів, посмішок і теплих слів: по всій країні пролунали останні дзвінки. У випускників попереду гаряча пора ЦТ, а у решти школярів три місяці літніх канікул, щоб до 1 вересня з новими силами сісти за парти. Тільки в котрій годині продзвенить дзвінок на урок? У Мінську школи в більшості своїй вже визначилися: заняття будуть починатися о 9.00. На півгодини раніше, о 8.30, уроки стартують в 22 установах освіти, ще в двох - о 8.00. Що дасть це нововведення і що тут треба враховувати? Про це говорять гості конференц-залу «СБ».

* * *

Про актуальні питання середньої освіти в конференц-залі «СБ» кажуть головний позаштатний дитячий психіатр МОЗ Ольга Литвинова, заступник начальника управління загальної середньої освіти Міністерства освіти Ірина КАРЖОВА, директор мінської гімназії № 29 Віктор пшик і мама трьох дітей Анастасія СМОЛЬСЬКА.

І.Каржова: Санітарними нормами і правилами, затвердженими Міністерством охорони здоров'я, чітко визначено: оптимальний час початку навчальних занять - 9.00. Час початку другої зміни - не пізніш 14.00, завершення - не пізніш 19.30. Ці рамки визначені не сьогодні і навіть не вчора. Восени 2016 роки ми проводили аналіз часу початку уроків в школах - і вийшло, що третина закладів освіти починає заняття в 8.00, ще третина - в 8.30 і одна третина - в 9.00. Зараз Міністерство освіти спільно з управліннями освіти облвиконкомів, комітетом за освітою Мінміськвиконкому опрацьовує питання можливості початку навчальних занять відповідно до оптимальним часом, визначеним СанПіН. Розглядаємо два варіант: в тих школах, які працюють в одну зміну, - з 9.00, а в тих, у яких є друга зміна, - з 8.30, щоб укладатися в тимчасові рамки завершення навчальних занять. Чи не буде жорстко визначено: все о 8.30 або о 9.00. Є специфіка кожної установи освіти: десь сільська місцевість і є підвезення, десь багато класів займаються у другу зміну, а десь тільки початкові класи. Думаю, на місцях буде організовано роботу, щоб вивчити ситуацію.

А.Смольская:У мене одна дитина вчиться в першу зміну, другий - в другу, а третій ходить в дитячий сад. І, звичайно ж, мені як мамі зручно іноді відправити молодшу дитину зі старшим, щоб той по дорозі в школу завів в садок, який працює з 8.00. Або така ситуація: в нових районах школи перевантажені, по 17 класів в паралелі, на батьківських зборах жартують, що вже спортивний зал, коридор і хол потрібно розділити на класи. Виходить, що діти вчаться мало не в три зміни: одні - з 8 ранку, інші - десь з 12.00, треті - з плюс-мінус 14.00. Складність в тому, що хочеться, щоб діти ще встигали в гуртки, секції та на додаткові заняття. Особливо важко з другою зміною, тому що, коли дитина приходить зі школи взимку, це вже ніч. І якщо початок занять у другу зміну зрушиться, діти взагалі нічого не встигатимуть ...

В.Пшіков:Можна зазначу як директор школи? У вас тут питання більш широкий, в тому числі інфраструктури, будівництва шкіл в районі. Починаються заняття в 8 або 9-й годині ранку, проблеми залишаться ті ж ...

А.Смольская:У будь-якому випадку, думаю, батькам спокійніше, якщо дитина пішла в першу зміну до 8.00, а не так, що не знаєш, де він і як ...

В.Пшіков:У нас півтори тисячі дітей і дві будівлі, причому одне - для 1 - 4-х класів. Коли я починав, було більше 2.000 учнів і друга зміна, але ми зуміли вирішити ситуацію. І вже протягом шести років у нас 5 - 11-х класів приходять на заняття до 9 ранку. Природно, ми прорахували всі варіанти, обговорили їх з педагогами та батьками. Врахували і той момент, що в гімназію надходять, тому їздять сюди з різних куточків Мінська. Складнощі можуть бути тільки в учнів 5-х класів, решта успішно самі добираються. Коли я йшов на цю зустріч, ще раз запитав у хлопців, чи влаштовує їх час початку занять о 9.00 - все відповіли позитивно. Шість уроків у нас закінчуються о 15.00, враховуйте, що у нас перерви по 20 хвилин, на відпочинок йде в цілому близько години. Початкову школу ми перевели з 8.30, в тому числі щоб більш комфортно організувати харчування дітей. І 90 - 95% батьків така ситуація влаштовує, можливо, ще й тому, що наша гімназія знаходиться в центрі міста. Батьки спокійно привозять дитину в 8.10 - 8.15, навіть якщо він в 8.00 приїде, в «вільному режимі» знаходиться буквально 10 - 15 хвилин. Учитель приходить в школу раніше, десь до 8.00 - 8.10. Я бачу тільки плюси, якщо діти ходять до 9.00.

О.Літвінова: Санітарними нормами і правилами ще в 2012 році було прописано, що навчальний процес повинен починатися не раніше 8.00, оптимально - в 9.00. З точки зору медицини для дитини, так і для дорослої людини, найважчі години - ранкові. А для учня дитини подвійно, тому що в цей час найнижчі концентрація уваги, працездатність і здатність до перемикання уваги. Природно, дитина починає відчувати психологічний дискомфорт, а слідом за ним і тривожність. Це повільні кроки на шляху розвитку різних психосоматичних захворювань. Тобто ми постійно тримаємо його в стані стресу, природно підводимо до того, від чого ніби як повинні захищати. Якщо ми, звичайно, говоримо зараз про дитину. Тому що більшість дискусій зводяться до теми зручності і звичок батьків.

«СБ»: Але ж їх думку теж важливо. Все-таки потрібно враховувати реальність: в Мінську, та й в інших містах, першокласник сам далеко не завжди добереться до школи.

О.Літвінова:Ми якраз і обговорюємо різні варіанти. На прикладі мінської школи ми бачимо, що малюки приїжджають в 8.30, о 9.00 - учні старших. І їх це влаштовує. Ніхто не говорить про чіткий часу для всіх: дається резерв, тобто тимчасова розбіжність.

І.Каржова:Час початку занять в кожній школі буде визначати не Міністерство освіти чи охорони здоров'я. Визначає директор з урахуванням специфіки конкретної установи освіти. І до початку навчального року у нас є час, щоб все проаналізувати і продумати, з огляду на кількість класів і кількість дітей, обговорити з батьками можливості організації роботи. Звичайно, коли дитина в початкових класах, набагато спокійніше по дорозі на роботу відвести його або відправити в школу. Інакше він сам буде збиратися, а батьки - переживати, що нікому не піде на користь. Повинна грамотно і професійно спрацювати адміністрація школи, вивчивши, скільки батьків будуть як і раніше приводити дітей до 8.00, якщо заняття будуть починатися з 9.00. Школа буде відкрита, і діти повинні бути зайняті, а не просто перебувати в коридорі або в класному кабінеті.

«СБ»: Але ж сенс нововведення саме в тому, щоб діти більше відпочивали, а не сиділи зайва година в школі.

І.Каржова:Для початку треба вивчити, скільки таких дітей. Якщо їх небагато, можливо, для них буде організована якась физкультминутка або факультативні, що підтримують і стимулюють заняття. Якщо ж таких дітей більшість, то подібний варіант не зовсім підходить або він недостатньо добре опрацьований. До будь-якого рішення треба підходити виважено і продумано.

О.Літвінова:Є різні типи шкіл. Наприклад, школи так званої крокової доступності, де контингент дітей в основному з найближчих будинків, потребують одному рішенні. Школи, які при аналізі складу своїх учнів побачать, що більшість дітей їдуть з різних районів міста, - їм 9.00 краще. І з точки зору медицини це теж краще. Коли дитина може встати, поступово включитися в навчальний процес і почати його з оптимального часу. Слід сказати, що найпродуктивніший час - це з 10.00 до 14.00.

«СБ»: Тобто друга зміна взагалі випадає?

О.Літвінова:Ні, у другої зміни теж є свої піки працездатності. Це приблизно з 16.00, після обідньої перерви. Але зрозуміло, що, якщо б була така можливість, звичайно, всі діти вчилися б в першу зміну.

В.Пшіков:Я б хотів запитати у мами школярів: ви особисто погодилися б, щоб дитина пішла до 9 години?

А.Смольская: Я була б «за», щоб все ходили до 9.00, але без другої зміни. Все ж я можу підлаштуватися, а далеко не всі батьки будуть в захваті від того, що потрібно буде водити дітей до школи до дев'яти. Крім того, ми не впевнені, що не зрушить час занять другої зміни ...

«СБ»: Міністерство вже коментував, що нібито час початку другої зміни залишиться без змін.

І.Каржова:Питання опрацьовується з різних ракурсів. З одного боку, це специфіка установ освіти, думка батьків. З іншого боку, організація освітнього процесу з урахуванням оптимального часу початку занять, певного санітарними нормами і правилами, де чітко прописано: початок другої зміни - не пізніше 14.00. Мова не йде про зміну часу її початку і завершення. В країні в цьому році близько 25% шкіл працювали в дві зміни, інші - в одну.

«СБ»: Менше стануть зміни?

І.Каржова:Зменшився інтервал між першою і другою змінами.

О.Літвінова:Інтервал між змінами - це час, коли можна підготувати кабінети, щоб туди прийшли учні. Його зменшення ніяк не позначиться на дітях.

В.Пшіков:Найголовніше - організація діяльності навчального закладу. Якщо директор школи разом з батьками не продумає всі тонкощі, проблеми будуть на кожному кроці. Будь-які зміни, навіть тривалість перерви, завжди викликали і викликатимуть реакцію батьків. Це питання вирішується просто: знайдіть можливість зустрітися з керівником, або через батьківський комітет, або за допомогою класного керівника. Все можна вирішити. Знаєте, я кожен день зустрічаю вранці дітей на порозі школи і бачу, що навіть до дев'яти спізнюються. Але значна частина учнів безболісно приходять за 20 і навіть за 30 хвилин до початку занять. Якщо говорити про малечі, то багатьох батьки приводять навіть в 7.50, тобто за 30 - 40 хвилин. Ми дозволяємо дітям заходити в кабінет, але обов'язково є вчитель, який спостерігає за процесом.

І.Каржова:Тобто з одного боку - інтереси батьків, а з іншого - здатність адміністрації школи грамотно вирішити організаційні питання, переконавши батьків, що нововведення підуть тільки на користь дитині і педагогічним колективом тут будуть вжиті всі необхідні заходи. Батькам необхідно для себе визначитися: ми боїмося змін, тому що так було завжди і ми звикли, а міняти звички досить складно? Або ми хочемо зберегти здоров'я своїх дітей?

В.Пшіков: Кожна сім'я - це окреме життя, окремі проблеми. Я стикаюся з такою категорією батьків, які починають робочий день з 8.00 і раніше. Тут, повторюся, все залежить від організації. Давайте визначимося, який відсоток дітей буде приходити до восьми. Директору напевно дозволять починати заняття о 8.30, його завдання - відстояти свою точку зору.

А.Смольская:Батьків турбує те, що зміни в розкладі першої зміни зачіпають і інші питання. Друга зміна закінчується пізно, припустимо, буде закінчуватися ще пізніше. Дитина не встигне на якісь додаткові заняття. Наприклад, у моєї доньки о 18.40 закінчуються уроки, о 19.00 - гурток. Вона вибігає зі школи, перекушує на задньому сидінні машини (добре ще не на автобусі їхати!). Все похапцем, яке тут здоров'я ... Гурток дві години, тобто до 21.00. Діти, які навчаються у другу зміну, ввечері не в змозі робити уроки, а вранці вони сплять до 12.00, якщо батьки не проконтролюють.

«СБ»: Вже не раз звучало, що час початку занять буде обговорюватися саме там, де дві зміни. Чи багато хто директора готові до такої дискусії? Або просто автоматично призначать початок занять на 9.00?

О.Літвінова:Поруч з нами сидить директор гімназії, який розповідає, як ще шість років тому організував початок занять о 9.00, зваживши всі «за» і «проти». І це всіх влаштувало. Наступний момент - це сила звички, тому, що б нам не пропонували, перша реакція негативна. Я часто чую її: «Ні за що! Потрібно о восьмій годині! » І тут же ця людина говорить, що, коли дитину в школу до восьми відводив, на роботу на 20 хвилин раніше приїжджав: «Мені б в 8.30 було б краще» ... Наприклад, мій робочий день завжди починався з 8 ранку. І для мене початок занять о 8.00 - вже запізно. Але не підлаштовуватися ж під мене, перенісши його на 7.00 або 7.30?

В.Пшіков:Хотілося б, щоб дискусія, в тому числі в інтернеті, була коректною. Тому що часто вона, на жаль, перетворюється просто в лайка. До слова, я починав працювати в сільській школі, і у нас завжди заняття починалися саме в 9.00. І я знав, що таке дістатися до школи з сусідніх сіл, до 8.00 це було просто нереально.

О.Літвінова:Ми все ж повинні зрозуміти, що для нас важливіше: добре дитині або зручно батькам?

А.Смольская: Знаєте, завжди будуть незадоволені, кому це не подобається. На мій погляд, просто у кожної школи має бути право вибору, коли їй зручно організувати навчальний процес. І тут, на жаль, теж навряд чи будуть враховувати здоров'я дитини.

О.Літвінова:І дуже шкода. Треба звертати увагу на тему здоров'я дітей, як ні на яку іншу. Якраз санітарні норми і правила дають можливість подивитися на таку складову.

В.Пшіков:Давайте зсередини дивитися на організацію навчальної діяльності школярів. Сьогодні більшість батьків обурюються початком занять о 9 годині не тому, що їм незручно з роботою, тому що ми багато пускаємо на самоплив в спілкуванні з дитиною. У дітей колосальні навантаження, які часто вже не залежать від школи і яким в сім'ях не приділяється увага. Мені кажуть, що робили з дітьми заняття до 23.00 або 24.00 - це ненормально! Природно, прийшовши вранці в школу, така дитина непрацездатний.

А.Смольская:Він не буде працездатний і в 9 ранку ...

О.Літвінова:Якщо часовий інтервал нічного сну збільшиться, звичайно, працездатність покращиться. Середня тривалість сну для учня початкової школи - 10 годин.

В.Пшіков:Ми якось забуваємо про установках радянської школи. Видатний педагог Сухомлинський писав, що школярі, перш ніж сядуть за уроки, повинні годину-півтора погуляти. Друга умова - діти молодших класів повинні лягати не пізніше дев'ятої вечора. Ось тут уже зона відповідальності батьків, нам адже простіше включити телевізор, дати дитині приставку або планшет. Я стикався з ситуацією, коли батьки говорили, що їхні діти не встигають робити уроки. Чому? П'ять разів на тиждень заняття музикою, спортом, репетитори, в результаті до суботи дитина підходить ніякої ...

Американські вчені впевнені, що сучасні діти страждають від хронічного недосипу. Експерти розповіли «ВМ» про плюси і мінуси другої зміни.

Суперечки про те, у скільки повинні починатися заняття в школі, ведуться вже давно і на різних рівнях: сперечаються вчителя, сперечаються чиновники, сперечаються лікарі та, врешті-решт, сперечаються самі учні. За останні 30 років час, в яке дзвенів дзвінок на перший урок, в російських школах змінювалося кілька разів, варіюючи у проміжку від 8 до 9 години ранку. Деяким «пощастило» (а може, і без лапок) повчитися у другу зміну, коли заняття починалися після полудня.

Як ми вже писали раніше, серед педагогів немає єдиної думки з приводу другої зміни. Одні вважають, що виспалися діти набагато більш продуктивні, краще засвоюють матеріал, відчувають більший інтерес до предметів. З іншого боку, на позакласні заняття при такому розпорядку дня часу практично не залишається. Ходити в гуртки і секції з ранку сенсу немає - адже потрібно виспатися, інакше навіщо вчитися в другу зміну? Ввечері треба робити домашнє завдання, та й відпочивати колись треба.

Я сама пам'ятаю, як ми вчилися в другу зміну, - розповідає педагог-психолог Анна Бурмістрова. - Класи по черзі переводили то на першу, то на другу. І ті, хто приходив до школи з ранку, заздрили тим, хто приходить мало не до полудня. Але варто було тиждень повчитися у другу зміну, як все розуміли - нічого хорошого. Сьогоднішня освітня програма передбачає ще більше навантаження на дітей, і дітям складно навіть встигнути зробити всю «домашку», не кажучи вже про розваги і спортивних секціях.

В ході дослідження, проведеного американськими вченими, були вивчені дві групи школярів. У першій заняття починалися о 07:50, другі приходили до першого уроку в 8:45. Успішність другої групи підвищилася на п'ять відсотків.

Однак, навіть беручи до уваги біологічні особливості людей різного віку, психологи застерігають: теза про подростках- «сов» самі підлітки можуть перетворити в ефективну «відмазку».

Природно, укласти підлітка спати в 10 вечора нереально, - каже психолог Дар'я Чунін. - При цьому батькам потрібно бути готовим до маніпуляцій. Фразі: «Лягай спати, друга година ночі вже», вони можуть протиставляти науковий факт: «Я підліток, я" сова ", я не можу засинати так рано». Потрібно у всьому знати міру. Дітям завжди здається, що їх енергія нескінченна, проте нервове виснаження накопичується, і більш-менш сильний стрес може стати причиною нервового зриву. В цілому вчені сходяться на тому, що початок навчального дня - це випадок, коли напівзаходи будуть затребувані. Ефективний буде перенесення дзвінка на перший урок на годину-дві, але не на півдня.

Ранок в підлітковому віці асоціюється з недосипом для учнів і неврозом для батьків. Розштовхати сина або дочку в школу - щоденна практика, і від родини до родини методи пробудження варіюються за ступенем винахідливості. Включити світло і зірвати ковдру з сплячого - не самий витончений спосіб побудки. Іноді батьки включають гучну музику, купують хитромудрі будильники, які літають по кімнаті або вимагають восьмизначний пароль для відключення. Чи варто згадувати про випадки, коли хлопців обливає холодною водою, щоб встигнути зібрати їх в школу?

Дослідник сну Каліфорнійського університету Венді Троксел вважає, що «виривання» зі сну у віці від 13 до 18 років безпосередньо позначається на їх інтелектуальному розвитку та здоров'я.

Недолік сну відбивається на можливостях підлітка до навчання. Якщо дитина отримує добову норму сну, його мозок здатний краще концентруватися, запам'ятовувати і обробляти інформацію, яку він отримує на уроках. При хронічному недосип ці здібності знижуються.

За дослідженням Троксел, тільки 1 з 10 дітей підліткового віку спить 8-10 годин на добу. Причому вісім годин - нижня межа норми, скажімо, «на трієчку». До того ж не можна бути впевненим у тому, що дитина дійсно спить. Він може просто лежати з закритими очима, копатися в гаджеті або читати.

«Так діти самі винні, чому б їм просто не лягати спати раніше?». Цієї думки дотримуються батьки, впевнені, що режим легко сформувати суворою дисципліною. Так, ви можете змусити дитину бути в ліжку певний час, але це не означає, що його організм повністю відновиться до початку нового навчального дня.

Причини нестачі сну у підлітків

У період статевого дозрівання біологічний годинник людини зміщуються. Це відбувається через прискорення вироблення гормону мелатоніну, який відповідає за сон. Його ще називають регулятором добових ритмів, тому що кількість мелатоніну в організмі впливає на відчуття бадьорості і сонливості. Своєрідний перемикач режиму «день / ніч». Через це зміщення час сну і неспання у підлітка зсувається на дві години тому, тому що викид мелатоніну в підлітковому організмі відбувається не о дев'ятій вечора, як у дорослих або маленьких дітей, а в 11 вечора.

Тобто, по-справжньому підліткам хочеться спати не о 21:00, а о 23:00.

Троксел в дослідженні наводить порівняння: «Розбудити підлітка о шостій ранку - це як розбудити дорослого в чотири. Не знаю, як ви, але коли я встаю о четвертій ранку, я відчуваю себе зомбі. Абсолютно марним істотою ». Як сприймати новий матеріал і показувати високі результати в навчанні, якщо дорослим в подібному стані не варто було б сідати за кермо?

З подібними труднощами підлітки по всьому світу стикаються кожен навчальний день. Фахівці зі сну всерйоз вважають, що такі загальноприйняті атрибути підліткового поведінки, як перепади настрою, дратівливість, лінь і депресивність можуть бути наслідками хронічного недосипу. Щоб зберегти запас енергії на весь день, хлопці вдаються до способів швидко його заповнити: пити кавові напої та енергетики. Так ми отримуємо покоління «втомлених і напружених» підлітків.

Чим небезпечний брак сну

Прихильники більш пізнього початку навчального дня знають, що в підлітковому віці мозок розвивається найшвидше. Особливо ті його частини, які відповідають за процеси мислення, включаючи перебування причинно-наслідкових зв'язків, рішення задач і формування переконань. У цей час формується особистість людини, і якщо його організм виснажений, він буде не здатний розвиватися в повну силу. Вони не зможуть концентруватися, їх увагу та пам'ять розсіяні, але гормональний фон при цьому вимагає активності.

Наслідки недосипу продовжують виявлятися і за межами школи. У підлітковому віці зростає ризик психічних розладів, включаючи депресію і суїцидальні нахили. В цей же час формуються залежно, в тому числі від алкоголю, тютюну і наркотиків. У своєму дослідженні Троксел наводить такі дані: на кожну годину нестачі сну у старшокласників на 38% зростає почуття тривоги, смутку і безнадії, і на 58% зростає бажання накласти на себе руки. Крім цього, хронічний недосип є причиною ожиріння, серцевої недостатності і діабету.

Чому ми робимо це зі своїми дітьми

Епідемія недосипу серед підлітків - результат встановленого громадського порядку, який сформувався в середині XX століття і практично не змінювався. Ранковий ритуал працюючих людей із середнього класу виглядає приблизно так: прокинутися, розбудити дітей, зібрати їх і нагодувати сніданком, відвезти в школу або відправити на автобус, а потім вже готуватися до початку робочого дня.

Шкільна інфраструктура підпорядковується потребам дорослих, але випускає з уваги особливості розвитку дітей.

Міжнародні організації з охорони здоров'я рекомендують починати заняття для середньої і старшої школи не раніше 8:30. При цьому майже у всіх країнах заняття починаються в однаковий час для будь-якого віку, і не завжди час першого дзвінка відповідає рекомендованій нормі.

Ось у який час починається навчання в школах різних країн:

• У Москві і Петербурзі уроки в школі починаються і о 08:00, і о 08:30, і навіть о 9:00. В інших містах розкид ширше - з 07:00 до 09:30.
• В Японії уроки починаються не пізніше 8:30, в Китаї - з 07:00 до 08:00, в Німеччині з 08:00 до 9:00.
• Державні школи Великобританії та країн Британської Співдружності (Австралії, Канади та Нової Зеландії) починають свою роботу о 9:00.
• Приватні школи регулюють початок навчального дня на свій розсуд.
• У США 40% старші школи (high schools) починають роботу до 08:00, 10% - до 07:00, і лише 15% - після 8:30.

«Починайте заняття пізніше»

Ці цифри наводить як аргументи рух на захист біологічних потреб школярів Start School Later, або «Починайте уроки пізніше». Серед членів цього руху зустрічаються не тільки учні та їх батьки, а й вчені, громадські діячі та державні службовці. Перед ними стоїть завдання переконати громадськість, що здорове начало навчального дня допоможе учням середньої і старшої школи краще і швидше розвивати свої навички та здібності.

Скептики могли б заперечити: «Якщо дати дітям можливість вставати на годину пізніше, то вони будуть пізніше засипати». Дослідники сну це припущення відкидають. Підлітки лягають спати в той же час, що і зазвичай, просто сплять довше. Вони частіше з'являються на заняттях. Експеримент показав зниження кількості прогулів перших уроків на 25% при зсуві початку навчального дня на годину вперед. Не дивно, що діти стали досягати більш високих результатів в школі, їх емоційний і фізичний стан покращився, та й клімат в родині став більш приємним, що порадувало їх батьків.

В одному районі, де проводився експеримент, навіть відсоток ДТП знизився на 70%.

При стількох перевагах, громадськість поки не готова піти назустріч природним особливостям підліткового розвитку. Більшість з них упевнені, що висновок підлітків із зони комфорту підготує його до реального життя. Дослідники сну ж, навпаки, стверджують, що потрібно давати дітям можливість спати стільки, скільки вимагає їх організм в цьому віці. Ми ж не позбавляємо малюків до трьох років денного сну, щоб підготувати їх до дитячого садка.

У пошуках вирішення проблеми

По всьому світу існують фонди з дослідження проблем сну, найвідоміший з них - американський National Sleep Foundation. Він цілком підтримує ініціативу змінити час початку занять для підлітків і спонсорує проекти, які прагнуть довести величезну суспільну користь цієї реформи. Однак для цього потрібно змінити цілу інфраструктуру: переглянути розклад громадського транспорту, поліпшити стан доріг, відрегулювати догляд за дітьми до і після школи, підлаштувати під новий розклад сектор громадського харчування, спортивні і культурні установи.

У налагодженої багато років назад системі це зробити досить складно, тому, незважаючи на старання ентузіастів, питання більш пізнього початку навчального дня так і залишається відкритим.

Для кожного з батьків, чия дитина відправився в школу, важливо знати, якими правилами керується навчальний заклад при виборі навантаження для дітей. Тривалість дня визначається діючими положеннями СанПіН. При його порушенні відповідальні особи притягаються до дисциплінарної відповідальності або до санкцій у вигляді адміністративного штрафу. Отже, скільки триває урок у школі, Коли починається і закінчується навчальний день для школярів?

Якщо розклад буде сформовано з помилками, то заклад може зіткнутися зі значними штрафами.

При цьому санкціям піддається як сам заклад, так і його керівник. Так, установі доведеться виплатити 70000 рублів, директору - 7000 рублів (ст. 6.7 КоАП РФ).

Крім цього, засновником може бути прийнято рішення про притягнення керівництва до дисциплінарної відповідальності у вигляді зауваження або догани (ст. 192 ТК Росії).

Особливу увагу варто приділяти розкладом. При додаванні в нього дисциплін як і раніше повинні зберігатися нормативи і виконуватися вимоги, позначений в СанПіН 2.4.2.2821-10.

Розподіл класу по групах на уроках.

Класи (паралелі) можуть розбиватися на групи. Даний захід необхідно для тих навчальних закладів, які викладають кілька мов (іноземних, рідних). Також поділ дозволяє проводити заняття праці і фізкультури.

Варто зауважити, що школа зовсім не зобов'язана вдаватися до зазначеної вище процедури. Однак і нехтувати подібними рекомендаціями не варто, так як це підвищує ефективність навчання.

Позаурочна діяльність в школі.

Також важливе значення має питання чергування уроків з додатковими заняттями. Установа має право піти на цей крок при повному переході на ФГОС.

Перерви не повинні витримуватися згідно із загальними вимогами (45 хв.), Оскільки позаурочні заняття відрізняються від класно-урочної діяльності за своєю формою.

Якщо навчальний заклад продовжує освітню діяльність відповідно до ФК ДОС, то позаурочна діяльність не може змішуватися з загальноосвітнім процесом.

Потрібно окремо складати розклад факультативу і уроків. При цьому між додатковими заняттями і останнім уроком повинна бути витримана пауза в 45 і більше хвилин.

Важливо! 19/20 рік - останній, коли допускається здійснення освітньої діяльності в рамках ФК ДОС.

Перехідний період на ФГОС для шкіл завершиться в 2020/21 році (згідно з розпорядженням Уряду РФ від 07.09.10 за номером 1507-р).

Положення СанПіН, якими потрібно керуватися при складанні розкладу в школі.

Основним документом, що регулює правила формування документа, згідно з яким навчаються школярі, є СанПіН 2.4.2.2821-10.

Акт, в тому числі, містить відомості про тривалість занять, часу їх початку і закінчення, перерві між змінами.

Також адміністрація повинна стежити за рівномірністю розподілу навантаження протягом навчального тижня.

У скільки починаються і закінчуються уроки в школі?

Починати заняття потрібно не раніше 8 години ранку (п. 10.4). Тривалість дня для учнів прирівнюється до тривалості 6 уроків (45 хвилин для 2-4 класу і 35-40 хвилин для першокласників).

У багатьох виникає питання, о котрій в школі закінчується 6 урок.

Це залежить від зміни: для першої - до 13:30, а для другої - до 19:30. При цьому для учнів 5, 9 і 11 класів не допускається навчання в другу зміну.

Також не допускається організація процесу більш, ніж у дві зміни. Між останніми повинен бути витриманий інтервал від тридцяти хвилин.

Тижневе навантаження розподіляється рівномірно. Потрібно врахувати денну та загальну розумову працездатність дітей, а також і труднощі предметів.

На середину тижня доцільно підвищувати рівень розумової активності, навантажуючи неповнолітніх уроками з найвищим балом (хімія, алгебра, фізика і т. Д.).

Також в зазначений час допускається підвищувати кількість занять в порівнянні з початком і кінцем тижні.

Як оцінюється розклад і чи беруть участь в цьому батьки?

Дане питання знаходиться в компетенції заступника директора з НВР. Після звірки документа до вимог СанПіН і перевірки розкладу на допущені помилки, акт може бути прийнятий або скоректований.

Якщо виникають проблеми, пов'язані з порушенням ряду норм законодавства, які неможливо вирішити, то їх виносять на педагогічну раду з учителями.

Це дозволить виробити план на майбутнє півріччя і привести документацію в порядок.

Проект розкладу допускається обговорювати за участю активних батьків. Останні можуть запропонувати свої корективи, в тому числі стосовно гуртків, секцій.

Обговорення може проводитися безпосередньо або шляхом передачі бланків (анкет). При неможливості врахувати будь-які побажання школа повинна підготувати мотивовану відповідь.

Скільки уроків у початковій школі: ступінчастий режим?

Вимагають особливого ставлення, адже школа для них - новий досвід. У деяких навчальних закладах застосовується ступінчастий режим занять.

Останній являє собою розклад, що дозволяє дітям швидко адаптуватися до незнайомому середовищі.

Основний принцип методики полягає в поступовому і послідовному збільшенні навантаження (тривалість занять і їх число).

Щоб організувати подібну систему потрібно включити в денний розклад:

• 3 уроки по 35 хвилин в вересні;
• 4 уроки по 35 хвилин в грудні;
• 4 уроки по 40 хвилин в травні.

Останній 4 урок повинен закінчуватися не пізніше 11:20. У вересні-грудні зазначений час скорочується на 10 хвилин.

Висновок.

Таким чином, тривалість уроку в школі для 2-11 класу становить 45 хвилин.

Вчаться менше на 5 хвилин з січня по березень і на 10 хвилин в першому полугодіі.Данние норми встановлені чинним СанПіН.

Крім цього, документ містить безліч інших вимог щодо розкладу, яких слід дотримуватися при затвердженні навчального документа.

Президент Білорусі запропонував розглянути в Парламенті питання про те, щоб шкільні заняття починалися не в 8 годині ранку, а о 9-й «Час дитині вранці поспати - це добра справа. Все одно він завчасно вечір хай не засне. Як деякі вчителі кажуть: в 7 ранку прокинеться - раніше ляже. Згадайте себе: часто ви завчасно лягали спати? » - сказав білоруський лідер під час виступу в Овальному залі 7 жовтня.

як зазначає кандидат медичних наук, лікар-педіатр Віктор СОЛНЦЕВ, Сон - важлива складова здорового психоемоційного стану дітей. Крім того, якщо першокласник спить менше 7-8 годин на добу, його працездатність знижується на 30%. Тому з медичної точки зору зайва година сну дитині піде на користь.

Початок занять в школі регламентують санітарні норми. У них прописано, що заняття не повинні починатися раніше 8.00 і закінчуватися пізніше 20.00. При цьому в багатьох навчальних закладах існує негласна рекомендація не призначати контрольні, самостійні, лабораторні та інші важливі види робіт на перші уроки.

До слова, у багатьох сільських школах Білорусі заняття вже зараз починаються о 9.00. Перший урок в ліцеях зазвичай ставлять в 8.30. Це пов'язано з необхідністю врахувати інтереси дітей, які приїжджають на навчання з дальніх районів великого міста, а іноді з передмістя.

Не все так просто

Директор однієї з мінських шкіл вважає, що перенесення початку часу занять в школі може обернутися і несподіваними проблемами. Так, батьки, чий робочий день починається о 8.00, зіткнуться з проблемою: куди подіти сина або дочку, учнів в першому класі, до початку уроків у школі? Спізнюватися на роботу і приводити дитину на заняття самому або «підключати» бабусь і дідусів?

Також більш пізній початок навчального дня може викликати проблеми в навчальних закладах, де є друга зміна. Зрушення ранкового графіка вплине і на початок занять учнів другої зміни, отже, уроки для них будуть закінчуватися пізніше. У деяких випадках діти будуть повертатися додому ближче до 8 години вечора. Або урок повинен буде тривати не 45 хвилин, а менше.

А як у них?

У Росії і Україні час початку уроків у школі - 8.00. Однак, як і у нас, в ряді випадків воно може змінюватися. Наприклад, в деяких навчальних закладах Москви, Києва та інших великих міст через завантаженість транспорту заняття можуть починатися о 8.30 або 9.00. Найчастіше навчання починається о 8 годині ранку в Польщі, Литві, Латвії.

У деяких школах Китаю уроки починаються о 7.30, в Японії - в 8.45, в США - між 8 і 9 годинами ранку, а в Австралії учні приходять на заняття до 9.00.